公園管理棟多目的室にて、毎週木曜日に開催しております「ヨガ教室」ですが、
３月７日から「ボール de 健康エクササイズ」に変更いたします。

フィットネス用のミニボールを使い、筋力ストレッチや柔軟運動を行います。
教室で使用するヨガマットやミニボールは、無料でお貸しいたします。

ぜひお気軽にご参加ください！