ラウンドフィットネスは油圧マシン（筋力運動）とステップ（有酸素運動）を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。
基礎体力向上、脂肪燃焼、運動不足解消に効果があります。
一回のトレーニング時間の目安は30分程ですが、体力やその日の体調に合わせて20～40分で設定下さい。（対象は高校生以上となります。）

営業時間：8：30～16：30　料金：1回200円　※多目的ルームの予約がある場合はご利用になれません。

初回使用時はマシンの説明をさせていただきます。下記連絡先よりご予約いただきますようお願いいたします。運動ができる服装と運動靴をお持ちください。
連絡先：049－257－8484